São realmente incríveis as coisas que conseguimos fazer quando queremos. Não somos nada impossibilitados, somos capazes de superar as nossos medos.  A história da professora Daniela Dias, de 37 anos, é comum a de muitas pessoas. Daniela sempre praticou esporte, mas o Box Chinês, chamou mais a atenção dela e passou a se dedicar ao Boxe na academia Sanshou, em Rolim de Moura. 

E a inspiração veio de uma aluna, pois o Boxe Chinês é um esporte que tem ganho cada vez mais popularidade, especialmente no que diz respeito ao treino do corpo, então a professora Daniela decidiu mudar radical, um dos motivo, seria pelo excesso de peso, dores pelo corpo e pela possível hipertensão que poderia estar começando a ter.

Devido à sua grande versatilidade, o boxe chinês tem inúmeros benefícios para o seu corpo e mente. Daniela conta que, o boxe mudou a sua vida, e  garante que seu tempo e corrido, mas que não abre mão dos treinos.

A professora destaca que, qualquer um pode participar, não tem de ter nada de especial ou ser super forte, mas tem que ter foco, determinação e disciplina. Obviamente depois da atividade física minha vida mudou pra melhor.  Minha auto estima no céu, e o melhor meu marido sempre me apoiou.

Não só o Boxe Chinês, mas a pratica de qualquer esporte irá desenvolver os músculos e melhorar a capacidade física. Não adianta começar com qualquer esporte, sendo que aquilo não lhe interessa.

O importante é fazer algo que lhe dê prazer, então assim não terá motivos para faltar e com isso sua autoestima irá aumentar e muito.

Com a melhoria dessas coisas você vai poder melhorar no geral, em todas as coisas da sua vida, a qualidade do que você faz e a sua eficiência. Quando a Professora Daniela, iniciou na academia era apenas para perder peso, mas hoje já sonha alto e vai me busca da sua graduação para conquistar  a sua primeira estrela.